Aloitin karppaamisen noin viikko sitten, ensimmäinen viikko on mennyt siis ihan harjoitellessa. Aika hyvin olen pystynyt olemaan irti sokerista ja valkoisista jauhoista, muutama lipsahdus on tullut. Muutenkin olen syönyt tosi paljon salaatteja ja muita kasviksia, sekä päivittäin jonkin verran kalaa tai kanaa. Tässä ensimmäisen viikon tulos: